Turnen 

Angebote im Detail
(wenn nicht anders angeführt in der Benediktinerschule, Eingang Kolpinggasse, oberer Saal): 

Kleinkinder I            3-4 Jahre                  Dienstag und Freitag         16:00-16:45 Uhr
Das ist der Einstieg ins Turnen für die Allerkleinsten. Spiel und Spaß stehen im Vordergrund. Vielfältige Bewegungserfahrungen sammeln, den eigenen Körper voll Freude bewegen. 

Kleinkinder II          4-5- Jahre                 Dienstag und Freitag         16:45-17:30 Uhr
Die Turnstunde ist gleich aufgebaut wie oben, Gerätehöhen und Tempo werden dem Alter der Kinder angepasst. 

Mädchen I                6-7 Jahre                  Montag und Donnerstag   16:00-17:00 Uhr
Dem Kleinkindalter entwachsen, geht es nun vermehrt an die Turngeräte. Spiele, Gymnastik und Beweglichkeitsübungen führen die Talentierten schon zu ersten Wettkämpfen oder in eine der verschiedenen Leistungsturnstunden. 

Mädchen II               8-9 Jahre                  Montag und Donnerstag   17:00-18:00 Uhr
Spiele, Gymnastik und Beweglichkeitsübungen führen die Talentierten schon zu ersten Wettkämpfen oder in eine der verschiedenen Leistungsturnstunden. 

Mädchen III             10-12 Jahre              Montag und Donnerstag   18:00-18:00 Uhr
Übungsverbindungen an allen Geräten, kleine Wettkämpfe, aber auch Spiel und Spaß stehen am Programm. 

Mädchen IV              13-14 Jahre              Montag und Donnerstag   19:00-20:00 Uhr
Die Turnstunde für die junge Dame. Je nach Bedarf, eher elegant musikalisch oder eher akrobatisch – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Wettkämpfe für verschiedene Niveaus sind möglich. 

Knaben I                   6-8 Jahre                  Dienstag und Freitag         17:30-18:30 Uhr
Für die kleinen Wilden mit dem unbändigen Bewegungshunger heißt das Zauberwort Intensität. In dieser Turnstunde geht die Post ab, Spiele, Wettkämpfe, Kunststücke an allen Geräten bieten eine umfassende körperliche Ausbildung. Für Talente kann der Weg schon in eine Leistungsgruppe führen. 

Knaben II                 9-13 Jahre                Dienstag und Freitag         18:30-19:30 Uhr
Vielseitiges Turnen und Spielen an den Geräten. Erlernen von leichten Pflichtübungen aus dem TURN 10 Programm. 

Jugend gemischt     ab ca. 14 Jahren     Montag und Donnerstag   20:00-21:15 Uhr
Gerätturnen, Großes- und Minitrampolinspringen, Airtrackspringen, usw… Alles ist möglich. Die bunte Turnstunde für Teenies mit Musik und guter Laune – Der Jugendtreff im KTV. 

Teamturnen gemischt                              Dienstag und Donnerstag 18:30-20:00 Uhr
                                                        Sporthalle Waidmannsdorf
Neue Wettkampfform. Drei Disziplinen (Minitrampolin, Showgymnastik und Tempobodenturnen) werden vom Team gemeinsam gezeigt. Für Exleistungsturner/innen, aber auch für talentierte Neueinsteiger. 

Damen und Herren                                    Donnerstag                          09:00-10:30 Uhr
NORDIC WALKING – Die natürliche Bewegungsart mit gut verteilter Belastung auf den ganzen Körper. Bei gering empfundener Anstrengung wird eine gute Fettverbrennung erzielt. Treffpunkt und Auskunft unter 0664 5252421. 

Sportakrobatik Jugend     6-8 Jahre      Mittwoch                              16:30-17:30 Uhr
                                              9-13 Jahre    Mittwoch                              17:30-18:30 Uhr
                                                        Sporthalle Waidmannsdorf
Sport-Akrobatik – verbindet die typischen Aerobicschritte mit bestimmter Athletik- und Akrobatikübungen. 

Damen Senioren                                        Mittwoch                              16:30-17:30 Uhr
GESUNDHEITSTURNEN, Funktionsgymnastik, Fit bleiben und Spaß haben. 

Damen (aber auch Herren)                     Mittwoch                              17:40-19:10 Uhr
BAUCH-BEINE-PO, Kräftigung der Problemzonen, Koordination und viel Spaß, Kondition und Fettverbrennung. 

Damen und Herren                                    Mittwoch-unterer Saal      19:30-20:45 Uhr
YOGA – Der Weg nach innen zu mehr Ausgewogenheit und Harmonie im Alltag. 

Damen und Herren                                    Mittwoch                               19:20-20:50 Uhr
PROBLEMZONEN-UND WIRBELSÄULENGYMNASTIK, Kraftaufbau, dehnen, entspannen, mobilisieren und stabilisieren. 

Jugend ab ca. 10 Jahren                           Freitag                                  19:30-21:00 Uhr
SRINGEN AM GROSSEN TRAMPOLIN 

Damen und Herren                                    Dienstag                               19:30-20:30 Uhr
GYMNASTIK UND GERÄTTURNEN für Anfänger und Fortgeschrittene von 18 bis 60+, die an den Turngeräten lernen und turnen wollen. 

Damen und Herren                                    Dienstag                               20:30-21:45 Uhr
Für Liebhaber von VERSCHIEDENEN BALLSPIELEN ab 16 Jahren (z.B. Landhockey, Basketball, Prellball), nicht professionell, anschließend wer will zum Stammtisch. 

Damen und Herren                                    Dienstag                               18:00-19:30 Uhr
                                                        Gymnasium Lerchenfeld
                                                                      Freitag                                  18:00-19:30 Uhr
                                                        Bachmanngymnasium
FIT UND GESUND, Gymnastik, etwas Geräteturnen und mehr Korbballspiel. 

Damen und Herren                                    Mittwoch                               17:00-18:00 Uhr
                                                        Westschule/Nord
FIT FÜR DEN ALLTAG, von Kopf bis Fuß wohlfühlen, Gymnastik für Sie und Ihn, für Jung und Junggebliebene. 

Damen und Herren                                    Dienstag                               18:15-19:15 Uhr
                                                        Bachmanngymnasium, oberer Turnsaal
FIT DURCH DEN WINTER, Ausdauer und Kräftigungsprogramm für die konditionsstarke Frau und den konditionsstarken Mann. Von 21. September bis Ende April. 

Damen                                                          Dienstag
GUTES FÜR DEN RÜCKEN – 10 Stunden Einheiten – Orts, Preis und Terminauskunft Tel. 0463 282828. 

Training für qualifizierte Jugendliche in der Sporthalle Waidmannsdorf und im Turnleistungszenttrum Waidmannsdorf
Nach Aufnahmetest und Einberufung beim Kinderturnen. 

Talenteförderung                                       5-7 Jahre 

Aufbau und Wettkampftraining              ab 8 Jahre 

Kadertraining 

Schnuppermöglichkeit
Alle Stunden können einmal kostenlos besucht werden, um die richtige Auswahl persönlich treffen zu können. 

Änderungen sind noch möglich!