Alternativprogramm für zu Hause

 

Für die schul- und sportfreie Zeit liefern Mag. Anna Bürger und Mag. Julia Bürger ein Alternativprogramm für zu Hause:IMG-5387-768x576

Ersatzprogramm Teil 1

Ersatzprogramm Teil 2

Ersatzprogramm Teil 3

 

Vronis Ersatzprogramm für all unsere turngegeisterten Mitglieder:

Vronis Ersatzprogramm Teil 1 (Dehnen)

Vronis Ersatzprogramm Teil 2 (Aufwärmen)

Vronis Ersatzprogramm Teil 3 (Gymnastik)

Vronis Dehn- und StabilisatIonsprogramm für zu Hause

 

Bleibt gesund und viel Spaß beim Durchführen!